Ken je de Healthy Sisters al? Twee supersymphatieke bloggers uit… Helmond. En binnenkort komt hun boek uit! Onderstaand artikel schreven we voor nieuwsblad Traverse.


 

Healthy Sisters timmeren flink aan de weg

 Eind mei komt het boek van de Helmondse bloggers Healthy sisters uit. Benieuwd naar de kookstijl van de dames? Om de twee weken geven ze een kookclinic bij Speeltuin Leonardus. Dan tonen ze hoe je lekker, goedkoop en gezond kookt voor je kroost.

Een grote glimlach op het gezicht van zowel Rachida als Najima Kharbouch. Ze mogen weer iets van hun bucketlist afstrepen: een boek schrijven. Het is gelukt! De dames komen even bij met een kop koffie op het terras van de Leonardusspeeltuin. Hier geven ze dadelijk een kookworkshop. Vanochtend zaten ze om 5.00 uur in de auto. Op naar Hilversum, voor een optreden. De gezonde bloggers zijn inmiddels veelvuldig op tv en de radio te zien. Zo is net bekend geworden dat ze ook het Ramadanjournaal gaan presenteren. Druk, druk, druk… ‘Het voelt niet zo. We hebben van een geweldige hobby ons werk gemaakt.’

Een paar jaar geleden zag het leven van Rachida en Najima er heel anders uit. Samen waren ze toen 50 kilo zwaarder. Ze baalden ervan. De kilo’s en vooral het niet fit zijn. En toen ging er een knop om. Een happy, healthy, lifestyle. Zo noemen ze het zelf. Een positieve mindset. Ze gingen hardlopen. Namen hun voeding eens goed onder de loep. De kilo’s verdwenen en er kwam een heleboel voor terug. Een Facebookpagina groeide uit tot een blog. Ze wonnen de publieksprijs van de Viva400. En nu dus een boek.


‘Het is een heel persoonlijk boek geworden. Geen kookboek, maar echt een lifestyleboek, net als onze blog’, vertelt Rachida. Najima vult aan: ‘Het was soms best moeilijk om terug te denken aan emotioneel lastige tijden. Voor ons was het ook een soort therapie.’ Maar het is geen zwaar boek geworden, in tegendeel. Een vrolijk boek, met healthy tips en lekkere recepten. Het enthousiasme spat van de bladzijdes af. ‘Het was een heel proces, het heeft veel tijd gekost. Elke week hadden we overleg, er zit een heel team achter. Dat was zó leerzaam voor ons! Ik ga het ook echt missen!’
Benieuwd naar de recepten van de bloggers?  De dames staan om de week (26 mei voor de tweede keer) in Speeltuin Leonardus om hun lekkere en gezonde recepten te delen. Zoals banaan-pannenkoekjes met ei, banaan, kaneel en kokosolie. ‘We laten zien dat gezond koken niet moeilijk hoeft te zijn en ook niet duur. En dat de kinderen het heel lekker vinden.’

‘Het is een heel persoonlijk boek geworden. Geen kookboek, maar echt een lifestyleboek, net als onze blog’

Het boek van de dames is vanaf 24 mei te koop, o.a. bij boekhandel De Ganzenveer en bij bol.com. Ook kun je een gesigneerd exemplaar bestellen op www.healthysisters.nl. Op 10 juni is de signeersessie bij de Ganzenveer.

Pin It on Pinterest

Share This